Trainingsplan

ATK-Selbstverteidigung

• Montag 19:30 - 21:00

• Mittwoch 19:30 - 21:00

Fit und Sicher Knirpse

• Montag 16:00- ca. 16:40

Fit und Sicher Kinder

• Mittwoch 16:00 - 17:15

Fit und Sicher Jugend

• Mittwoch 17:45 - 19:00
  

Gruppen Selbstverteidigungskurse:

• Je nach Absprache